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Hier finden Sie eine Auswahl an empfehlenswerten Büchern rund um das Thema Ernährung, Liebe und Glück. Meine gesamte Bücherliste finden sie hier.



Das Buch Was den Einen nährt, macht den Anderen krank von Christina Schnitzler (vormals Szalai) und Karin Stalzer ist 2007 erschienen und bereits in der dritten Auflage erhältlich. Die Autorinnen erzählen mit viel Humor von den Stoffwechseltypen und warum die Kombination der chinesischen Ernährungslehre mit der dem Typ entsprechenden Ernährung so erfolgreich ist. Abgerundet wird das Ganze durch leckere Rezepte. Lassen Sie sich überraschen!
Hier finden Sie das Feedback einiger Leser.
Ein interessantes Buch, das die Entstehung der Stoffwechseltypen sehr schön beschreibt. Die Ernährungsempfehlungen sind allerdings sehr westlich, d.h. die energetische Wirkung der Nahrungsmittel auf den Körper wird nicht berücksichtigt.
Wenn Sie die Vorteile der Kombination der 5 Elemente Ernährung mit Metabolic Typing für sich nutzen möchten, können Sie sich gerne zur Ernährungsberatung anmelden.