Einträge von Christina Schnitzler

18. April 2023

Unsere Themen heute: ♥Niki ist noch nicht in Ketose, obwohl er sich seinem Glykotyp entsprechend ernährt. Wir rechnen 1-2 Mahlzeiten aus ♥Dagmar findet nicht zurück zu ihrer typgerechten Ernährung seit Covid und hat noch immer lästige Symptome ♥Jürgen hat jetzt viel bessere Leberwerte und mehr Energie ♥Elisabeths Schilddrüsenknoten ist 2mm kleiner – Super!!! ♥Katy bleibt […]

21. März 2023

Unsere Themen heute: ♥Katy hat ihren Homa-Index deutlich verbessert, d.h. die Insulinresistenz hat sich stark verbessert – Gratuliere! ♥Manuela geht auf Reisen und tut sich generell sehr schwer als Parasympathikustyp mit den Empfehlungen. Hier ein paar Tipps. ♥Marie ist zu 80% Glykotyp und die neue Ernährung passt nicht zu dem, was sie bisher gelernt hat. […]

1. März 2023

In diesem Beitrag findest du die Aufzeichnung und das Protokoll vom ersten Online Treffen unserer Vernetzung. Wenn dir unsere Vision gefällt, du konstruktiv mitwirken und selbst regelmäßig eingeladen werden möchtest, schicke ein Mail an info@qiboli.com mit dem Betreff Stoffwechseltyp Vernetzung. Jede Hilfe ist wertvoll und willkommen ♥

7. März 2023

Unsere Themen heute: ♥Katy hat Nasenbluten und will wissen, ob das mit ihrer Ernährung zu tun haben kann ♥Rosi fragt, ob Vollkornnudeln für sie in den Speiseplan passen ♥Herta will wissen, wie sie als Glykotyp mit Schwerpunkt Fleisch und Fett fasten kann ♥Gabi – ebenfalls Glykotyp startet ganz neu und fragt, ob das Fleisch ihren […]

21. Februar 2023

Unsere Themen heute: ♥Rosi: Kann Eiweißpulver verhindern, dass man in Ketose kommt? ♥Katy: Warum verwendet ihr eine höhere Ratio als die Skaldeman Ratio aus der Keto Fachliteratur? ♥Manuela: Aller Anfang ist schwer: Gluten weglassen und Kohlenhydrate reduzieren ist nicht einfach, aber es lohnt sich. Glutenfreie Produkte sind oft keine Alternative. Wir zeigen warum. ♥Stephanie: Mein […]

29. November 2022

Themen: ♥Doris und Stefi sind Glykotypen und aus gesundheitlichen Gründen wollen wir den Stoffwechsel mit Ernährung in Ketose bringen. Das ist am Anfang nicht ganz einfach, aber es lohnt sich. Es erwartet sie mehr Energie und mehr Klarheit. Wir sprechen über die Symptome bei der Umstellung und was sie dagegen tun können. ♥Christina möchte das […]

15. November 2022

Themen: ♥Iris wünscht sich mehr Energie. ♥Nadine möchte wissen, wie unsere Erfahrungen mit tierischem Fett sind, das noch weit verbreitet als Hauptursache vieler Zivilisationserkrankungen gilt. Neueste Forschungen bestärken unsere Vermutung, wer der wahre Schurke ist. ♥Yvonne möchte die Blutzucker Schwankungen in den Griff kriegen, am liebsten vegetarisch oder vegan, aber passt das zum Stoffwechseltyp? ♥Stefi […]

18. Oktober 2022

Themen: Raus aus der Angst – Rein ins Vertrauen Im Moment kommen sehr viele Fragen geprägt von Zweifeln und Ängsten, dem Druck, unbedingt alles richtig machen wollen mit der Ernährung. Das macht zusätzlichen Stress und aktiviert den Sympathikus. Um ins Vertrauen zu kommen, praktizieren wir zu Beginn der Sprechstunde die herzfokussierte Atmung, eine einfache Übung, […]

4. Oktober 2022

Themen: Susanne hat Schmerzen und fragte, ob das am hohen Cholesterin liegt.Pascale hat Völlegefühl und es fühlt sich an, als ob sie nicht alles verstoffwechseln könnte.Ulla fragt, wie man die Wirkung von Lebensmitteln, die nach TCM befeuchten, ausgleichen kann.Schau rein und wenn du schon Kunde bist, schick uns gerne wieder deine Fragen auf info@christina-schnitzler.at