18. Oktober 2022

Themen: Raus aus der Angst – Rein ins Vertrauen

Im Moment kommen sehr viele Fragen geprägt von Zweifeln und Ängsten, dem Druck, unbedingt alles richtig machen wollen mit der Ernährung. Das macht zusätzlichen Stress und aktiviert den Sympathikus. Um ins Vertrauen zu kommen, praktizieren wir zu Beginn der Sprechstunde die herzfokussierte Atmung, eine einfache Übung, um den Parasympathikus zu stärken: für Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen, gute Verdauung, Enzymproduktion, Reparaturprozesse. Schau gerne rein.

Nochmal zum Thema Ketose

Für Glyko- und Parasympathikustypen die effizienteste Methode, den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir verraten die 4 häufigsten Fehler, die verhindern, dass man in Ketose kommt.

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Schau rein und wenn du schon Kunde bist, schick uns gerne wieder deine Fragen auf info@qiboli.com

Wenn du mehr wissen willst, kannst du dir unter go.christina-schnitzler.at ein kostenfreies Telefongespräch mit uns buchen, um herauszufinden, ob und wie wir dir helfen können, deine Ernährung dauerhaft zu verbessern.

Wir vom Qiboli Team freuen uns auf dich 🙂