Unsere Themen heute u.a. ♥Rosi hatte einen Unfall und muss jetzt auf ihre Knie aufpassen – Wie kann sie mit Ernährung Entzündungen entgegenwirken und die Knochensubstanz schützen. ♥Gabi benötigt derzeit 2 Krücken zum Gehen und braucht einfache Mahlzeiten und sucht Quellen, wo sie geeignete Lebensmittel bestellen kann. ♥Petra kommt mit unserer Qiboli App noch nicht […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Ketogene Ernährung ist sehr umstritten und wir bekommen viele Fragen dazu. Aus unserer Sicht ist sie nur gesund, wenn sie zum Stoffwechseltyp passt. Irena stellt die spannende Frage: Sind exogene – also über Nahrungsergänzung zugeführt Ketone sinnvoll? Alle Infos zur massgeschneiderten Ketose passend zum Stoffwechseltyp findest du in unserer ausführlichen Zusammenfassung. […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Immer wieder die Sorge vor zu viel Fett und Cholesterin. Hol dir das Cholesterin Handout und erfahren, wie wichtig Cholesterin für den Körper ist. ♥Wer mag cremige Gemüsesuppen, die satt machen? Dann schau rein. ♥Nina ist Parasympathikus mit extrem starker Ausprägung, ihre Tochter auch! In der Kita wird auf hren besonderen […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Heute zeigen wir dir, wie die Qiboli App funktioniert. Wenn du deinen Stoffwechseltyp kennst, kannst du dir mit der App ganz easy einen eigenen Rezeptschatz aufbauen: Rezepte, die dich satt und zufrieden machen, deine Gesundheit optimal fördern und in deinen Alltag passen. ♥Du findest die App unter qiboli im AppStore und […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Wir helfen unseren Glyko- und Parasympathikustyp-Kundeninnen, massgeschneidert in Ketose zu kommen, damit sie ihre Insulinresistenz verbessern können. Viele Fragen dazu von Agnieszka, Gabi, Sabrina, Petra und Irena. U.a. fragen sie: Wie komme ich in Ketose? Wie fühlt es sich an? Wie hilft mir die Qiboli App dabei? ♥Super Feedback von unserer […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Viele Fragen zur Qiboli App – Rezepte, die satt und zufrieden machen – passend zum Stoffwechseltyp – wir zeigen, wie es geht. ♥Ludwig testet gerade den Keto-Chip, der kontinuierlich Ketosewerte liefert und fragt, wie er schneller stabiler in Ketose kommt, um dann leichter abzunehmen. ♥Karo fragt nach der Verknüpfung der Qiboli […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Sarah will wissen, was sie tun kann, wenn die Ernährungsumstellung zu viel Stress macht. ♥Ellie hat schon in der 1. Woche mit der neuen Ernährung keine Migräne – vorher täglich!!! ♥Claudia hat Wadenkrämpfe. Was tun? ♥Anita hat hartnäckige unreine Haut. Was tun? ♥Mirjam liebt Knoblauch und rohe Zwiebel, verträgt sie aber […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Was, wenn der Arzt Empfehlungen gibt, die nicht zum Stoffwechseltyp passen? ♥Warum empfehlt ihr tierische Fette? ♥Passt der tägliche Schwedenbitter zu meiner Ernährung? ♥Wie immer viele Rezeptideen, Rechenbeispiele, Fragen zu Ketose & Abnehmen ♥Und super Kundenfeedbacks – Danke, dass ihr das so super umsetzt♥ ♥Wir suchen Studienteilnehmer: Wenn du noch nicht […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Angelika hadert mit ihrem Testergebnis – Was tun? ♥Nicole wollte schon aufgeben und hat jetzt einen super Plan und viele Fragen zu den Spezialrezepten ♥Sarah hat jetzt wieder Süßgelüste. Was tun? ♥Irena hat Fragen zu ihrer Ratio, welche Milchprodukte bekömmlicher sind und will wissen ob Konyak- und Algennudeln eine gute Ballaststoffequelle […]
Unsere Themen heute u.a. ♥Heute besprechen wir ganz viele Themen rund um die Ratio – das Mengenverhältnis zwischen Fett/(Eiweiß+Kohlenhydraten). Klingt kompliziert, ist es aber nicht, wenn du mal deinen eigenen Rezeptschatz gefunden hast. Du wirst belohnt mit: satt, zufrieden, keine Naschgelüste 😊 ♥Außerdem gibt es bald die Qiboli App, mit der die optimale Zusammenstellung der […]
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