QIBOLI Online Sprechstunde – Termine und Aufzeichnungen

Die QIBOLI Online Sprechstunden sind ein exklusives Service für unsere Klient*innen, damit sie auch nach der Beratung jederzeit Fragen stellen können.

Die Aufzeichnungen stehen allen zur Verfügung, die Interesse an den Themen haben.

Die nächste QIBOLI Online Sprechstunde findet am 26. Januar 2021 um 18:00 Uhr statt.

Covid und dieser zweite Lockdown sind für viele eine echte Herausforderung!
Was könnte dir helfen, gestärkt aus dem Lockdown zu gehen?
Lass uns doch jeder ein Ziel setzen und gemeinsam in den Qiboli Online Sprechstunden dran bleiben. Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung geht immer 🙂

12. Januar 2021

Inhalte:

  • Individuelle Fragen der Kunden
  • Höchst interessante Details zum Thema Hohes Cholesterin, Einfluss der Ernährung und der Nahrungsfette
  • Christina zeigt kurz, wie du selbst kinesiologisch testen kannst. Mehr dazu für alle, die das Coaching Paket gebucht haben im Videokurs Teil 6: Profitiere vom genielan Selbsttest.

Schau rein und profitiere von den Erfahrungen der anderen 🙂

Cholesterin Handout 20201218

Zusammenfassung vom genialen Selbsttest und die richtige Auswahl der Fette

29. Dezember 2020

Inhalte:

  • Stoffwechseltyp und/oder Keto schon probiert und noch kein Erfolg?
  • So berechnest du deine Ratio und kannst von Anfang an deine Energiegewinnung optimieren.
  • So vermeidest du die Fehler, die viele Anfänger machen und profitierst am meisten von deiner Ernährungsumstellung: satt, zufrieden, gesund.
  • Wir rechnen viele Beispiele für die 2 wöchige Lernphase.

Schau rein und hol dir deinen Vorteil 🙂

15. Dezember 2020

Inhalte:

  • Warum Ketose, wenn ich nicht abnehmen will?
  • Entschlackungsmöglichkeiten für Eiweißtypen, die sich fett- und eiweißreich ernähren.
  • So geht Abnehmen auch mit Schilddrüsenproblemen.
  • Was tun bei Durchfall?
  • Fokus bei Veränderungen: Bekämpfe nicht das Alte, was du loswerden willst. Nimm es an und konzentriere dich auf das Ziel, wo du hinwillst.

1. Dezember 2020

Inhalte:

  • Unsere Kunden wollen ihre Ernährung verbessern und ihre Gewohnheiten ändern. Das fällt vielen schwer! Gerade jetzt, wo sich durch Corona so viel verändert.
  • In diesem Video geht es um den mentalen Umgang mit Veränderungen, damit wir durch die Veränderungen wachsen können 🙂

24. November 2020

Inhalte:

  • So viel Fett brauchen die Menschen in ihrer Ernährung
  • klare Anleitungen zur Umsetzung – je nach Stoffwechseltyp
  • s.a. Qiboli Online Sprechstunde vom 10. Novenber 2020

17. November 2020

Inhalte:

  • Viele schnelle Rezeptideen für Beta- und Glykotyp
  • Individueller Umgang mit Kalorien, Milchprodukten und Ballaststoffen

10. November 2020

Inhalte:

  • So kannst du Schmerz- und Entzündungsneigung mit der Ernährung direkt beeinflussen und in kurzer Zeit super Ergebnisse erzielen.

27. Oktober 2020

Inhalte:

  • Durchfall – Was tun?
  • Zunehmen – Was tun?
  • Zweifel am Anfang der Ernährungsumstellung – Was tun?

13. Oktober 2020

Inhalte:

  • Viele Beispiele, wie du eine Mahlzeit an deine Bedürfnisse anpassen kannst.
  • Tipps, damit die Umsetzung leicht geht.
  • Zielfokus: Lass dich nicht ablenken auf dem Weg zu deinem Ziel.

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29. September 2020

Inhalte:

  • Keine Panik, wenn die Umstellung nicht gleich klappt 🙂
  • Nüsse, Samen, Pflanzenfette – Wie viel ist gesund?

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15. September 2020

Inhalte:

  • Spannende Fragen und Feedbacks unserer Klient*innen – Schau rein!
  • Diesmal optimal geeigent für alle Naschkatzen und Menschen mit Heißhunger: Traut euch mehr Fett zu essen. Es ist viel einfacher und vor allem auch gesünder, als die meisten denken.
  • Hier kannst du dich für die Qiboli-Spezial-Rezepte anmelden: gesund, Köstlich und einfach zum Nachkochen 🙂

25. August 2020

Inhalte:

  • Spannende Fragen und Feedbacks unserer Klient*innen – Schau rein!
  • Wenn du mit der Ernährung alles richtig machst und dich trotzdem noch nicht so richtig wohl fühlst oder du manche Verhaltensmuster einfach nicht ändern kannst, obwohl du es wirklich ändern willst, liegt vielleicht eine seelische Blockade vor. In solchen Fällen arbeite ich gerne mit Peter Zimmermann aus meiner Praxis in Wien zusammen. Warum erfährst du im Video mit Beispielen.
  • Es gibt am 4.9.2020 wieder frisches Turopolje Schwein. Lieferung nach Wien und Tulln auf Anfrage.

28. Juli 2020

Inhalte:

  • Spannende Fragen und Feedbacks unserer Klient*innen – Schau rein!
  • Themen u.a.
    • Zunehmen ist oft schwerer als Abnehmen und mit denselben Rezepten möglich? – Wie geht das?
    • Für wen kann Ketose wichtig sein und wie schafft man es reinzukommen.

14. Juli 2020

Inhalte:

  • Spannende Fragen und Feedbacks unserer Klient*innen – Schau rein!

30. Juni 2020

Inhalte:

  • Spannende Fragen und Feedbacks unserer Klient*innen – Schau rein! u.a.
    • Wofür brauchst du eine starke Mitte?
    • Tiefkühlkost ja oder nein?
  • Was tun, wenn du dir manchmal selbst im Weg stehst?
  • Hier geht es zu den Qiboli Kochgruppen Terminen: Wir starten Anfang Juli 2020 und freuen uns über Schuppergäste: Komm schnuppern und bring deine Freunde mit. Wien ist ausgebucht, in Mühldorf und Tulln sind noch wenige Plätze frei.
  • Links:
    • Ganzheilzentrum – Hol dir professionelle Hilfe, wenn du dir selbst im Weg stehst.
    • Biofleisch in Mühldorf – Lieferung nach Wien möglich: Familie Penner