25. Juli 2023

Unsere Themen heute:

♥Melitta ist jetzt nicht mehr ganz so streng mit dem Intervallfasten und erreicht trotzdem ihre Ziele.

♥Rosi fragt, wie sie Magensäfte aufbauen kann – mit dem Ziel, die Proteine optimal vorzuverdauen.

♥Michaela fragt nach der optimalen Versorgung mit Eiweiß und Fett für Glyko- und Parasympathikustypen und ob sie sich in diesem Punkt unterscheiden.

♥Mirabelle hat gerade erst gestartet und sucht eine APP, um die Kohlenhydrat- und Fettmenge zu tracken.

♥Johanna fragt, warum Glykotypen keinen Knoblauch essen sollten.

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